- Unngå all kontakt med fjærfe og ville fugler
- Unngå besøk til dyremarkeder og gårder med fjærfe
- Ikke spis fjærfekjøtt, annet fuglekjøtt eller egg som ikke er grundig kokt eller stekt
- Praktiser god personlig hygiene og vask hendene ofte
- Ikke ta med deg levende fugler eller fjærfeprodukter tilbake fra reise
Også EUs nye enhet mot smittespredning mener folk foreløpig kan ta det med ro.
- Det er ikke nødvendig å endre reiseplaner på grunn av at fugleinfluensaen er registrert i Tyrkia og Romania, sier Direktør Zsuzsanna Jakab i European centre for disease prevention and control (ECDC).
- Men unngå hønserier, kyllingfarmer og markeder som selger levende fugler, fortsetter hun.
Vaksine finnes ikke
- Dagens influensavaksiner hjelper ikke mot fugleinfluensa, heller ikke den som er beregnet på bruk ved reiser til sydlige halvkule, opplyser Gunnar Hasle som er lege og driver Reiseklinikken i Oslo.Det vil også ta lang tid, trolig flere måneder, å få produsert og få ut på markedet en virksom vaksine dersom en stor epidemi skulle bryte ut. På denne tiden vil sykdommen kunne ha spredt seg over hele verden.
Det finnes imidlertid en medisin, Tamiflu som hjelper mot influensa A og B og som derfor også bør virke mot fugleinfluensa. Denne skal tas straks man er blitt syk og senest innen to dager, ellers har den ingen virkning. Det er Tamiflu norske helsemyndigheter har kjøpt 1,4 millioner brukerpakninger av.
Kjøp Tamiflu
- Min mening er at folk bør anskaffe Tamiflu for egen bruk og ha medisinen liggende hjemme i tilfelle av en epidemi, sier Gunnar Hasle.-Hvis vi får en epidemi i Norge, har ikke helsemyndighetene kapasitet til å hjelpe alle. Vi blir i større eller mindre grad nødt til å klare oss selv.
I utgangspunktet skal man kunne få resept på Tamiflu ved å kontakte fastlegen. Men skulle legen av en eller annen grunn ikke ønske å skrive ut en slik resept, kan man kontakte Reiseklinikken.
- Vi har informasjon om dette liggende ute på våre nettsider (www.reiseklinikken.com/fugleinfluensa.html), forklarer Hasle.
Apotekerforeningen opplyser til Dagsavisen at det hittil i år er solgt nesten 24.000 pakker av medisinen, noe som er en 30-dobling sammenlignet med samme periode i fjor.
Ikke nødvendig
Helsemyndighetene i de ulike landene råder på sin side befolkningen til ikke å hamstre medisinen privat. National Travel Health Network and Centre i London mener at reisende til områder med fugleinfluensa IKKE skal ta med seg virusmedisin.Hvis man så skulle få symptomer på influensa underveis eller ved hjemkomst, skal man snarest ta kontakt med lege som følger en fastsatt prosedyre for å fastslå om det er snakk om den fryktede fugleinfluensaen.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention skal man være på vakt i ca ti dager etter at man er hjemme igjen.












